खराब हवा बन रही एंजायटी-ड‍िप्रेशन की वजह, WHO ने क्यों बताया इसे खतरनाक, एक्सपर्ट से जान‍िए – Air Pollution and its effects on mental health anxiety depression WHO reports ntcpmm


विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने एक चौंकाने वाले खुलासे में बताया है कि एअर पॉल्यूशन युवा दिमागों को गंभीर नुकसान पहुंचा रहा है. इससे डिमेंशिया, चिंता और अवसाद का खतरा बढ़ रहा है. WHO के मुताबिक दुनिया भर में 10 में से 9 लोग ऐसी हवा में सांस ले रहे हैं जो WHO के एयर क्वाल‍िटी के तय पैरामीटर पूरा नहीं करती जिससे मेंटल हेल्थ को गंभीर खतरा बन रहा है.

एनवायर्नमेंट, क्लाइमेट चेंज और हेल्थ की WHO डायरेक्टर डॉ. मारिया नेरा ने हाल ही में ‘साइंस इन 5’ वीडियो में वायु प्रदूषण के अदृश्य खतरे पर प्रकाश डाला. उन्होंने कहा कि वायु प्रदूषण केवल फेफड़ों को ही नुकसान नहीं पहुंचाता बल्कि ब्रेन पर भी गहरा असर डालता है जिससे न्यूरोकोग्निटिव विकार और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.

मेंटल हेल्थ बिगाड़ रहा प्रदूषण

हाल ही में एक स्टडी PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences) में प्रकाशित हुई. इसमें दिखाया कि वायु प्रदूषण से ब्रेन में सूजन और संरचनात्मक चेंज हो सकते हैं जो डिमेंशिया और अन्य cognitive disorders के जोखिम को बढ़ा सकते हैं. स्टडी में पाया गया कि मैक्सिको सिटी जैसे अधिक प्रदूषित क्षेत्रों में रहने वाले बच्चों में कम प्रदूषित क्षेत्रों के बच्चों की तुलना में, मस्तिष्क में सूजन और cognitive deficits अधिक थे.

वायू प्रदूषण से बच्चों के ब्रेन पर भी पड़ता है असर

UNICEF की एक रिपोर्ट ‘हवा में खतरा‘ में बताया गया है कि वायु प्रदूषण से बच्चों के मस्तिष्क विकास पर लंबे समय तक असर हो सकता है जिससे उनकी learning abilities और mental health प्रभावित हो सकती है. रिपोर्ट के मुताबिक, वायु प्रदूषण से बच्चों में अस्थमा, दिल की बीमारियों और न्यूरोडेवलपमेंटल disorders का खतरा बढ़ जाता है.

कार्यवाही की मांग
WHO ने व्यक्तियों से preventive measures लेने की अपील की, जैसे उच्च यातायात वाले क्षेत्रों से बचना और कम प्रदूषित स्थानों में outdoor activities की योजना बनाना. साथ ही, संगठन ने वायु गुणवत्ता में सुधार के लिए साहसिक legislative actions की भी मांग की, noting कि ऐसे कदम आर्थिक लाभ और बेहतर सार्वजनिक स्वास्थ्य परिणामों से जुड़े हैं. उदाहरण के लिए वायु प्रदूषण को कम करना आर्थिक विकास और improved public health outcomes से जुड़ा हुआ है.

क्या कर सकते हैं बदलाव

X पर साझा किए गए एक थ्रेड में The Real RCT ने सुझाव दिया कि indoor air pollution को कम करने के लिए Corsi-Rosenthal Box जैसे DIY air purifiers का उपयोग किया जा सकता है जो कम लागत में उच्च प्रभावशाली होते हैं.

यह चेतावनी ऐसे समय में आ रही है जब global community वायु प्रदूषण के multifaceted risks, including its impact on cardiovascular and respiratory health से increasingly aware हो रही है.

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