मां बनना किसी भी महिला के लिए आसान नहीं होता है. हाल ही में टीवी एक्ट्रेस रुबीना दिलैक ने अपने पॉडकास्ट ‘किसी ने बताया नहीं: द मदरहुड जर्नी’ में एक्ट्रेस पंखुड़ी अवस्थी के साथ प्रेग्नेंसी और ट्विन चाइल्ड बर्थ के बारे में बात करते हुए बताया कि कैसे उनकी गाइनेकोलॉजिस्ट ने उन्हें उनकी प्रेग्नेंसी के बारे में बेहद ही डरावनी बात बताई थी.
रुबीना के कहा, ‘मेरी गाइनेकोलॉजिस्ट ने मुझे बताया कि मेरे पेट की मसल्स फट चुके हैं और एक दूसरे से अलग हो गए हैं. वो अब कभी भी जुड़ नहीं सकती हैं. ये बहुत ज्यादा डरावना था क्योंकि नॉर्मल प्रेग्नेंसी में मसल्स फैल जाती हैं या स्ट्रेच होती हैं और डिलीवरी के बाद वो मसल्स टाइम, एक्सरसाइज और मसाज से वापस से अपने शेप में आ जाती हैं. लेकिन मेरी मसल एक दूसरे से अलग हो गई और अब वह कभी भी जुड़कर वापस शेप में नहीं आ सकती हैं. इनकी आप सिलाई भी नहीं कर सकते हैं. ‘
रुबीना ने बताया कि इन्हीं कारणों की वजह से उनकी सी-सेक्शन डिलीवरी हुई थी. दिलैक ने बताया, “मेरी डॉक्टर ने मुझे पहले ही बता दिया था कि जुड़वां बच्चों की वजह से और शरीर छोटा होने के कारण, बच्चे अपनी पूरी ताकत और हर चीज़ के साथ बड़े होंगे, लेकिन आपका शरीर इसे बर्दाश्त नहीं कर पाएगा. इसलिए, सी-सेक्शन की जरूरत है.”
क्या है डायस्टेसिस रेक्टी?
डायस्टेसिस रेक्टी या पेट का अलग हो जाना एक एक स्थिति है जिसमें यूट्रस के बढ़ने के कारण पेट की मांसपेशियां खिंच जाती हैं और अलग हो जाती हैं, जिससे पेट के बीच में गैप आ जाता है.
पेट में काफी ज्यादा कमजोरी आ जाती है, कमर के निचले हिस्से में दर्द होने लगता है और डिलीवरी के बाद भी पेट काफी ज्यादा फूला रहता है.
प्रेग्नेंसी के दौरान बहुत सी महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है. इसके लिए जरूरी है कि आप भरपूर आराम करने के साथ ही कुछ एक्सरसाइज भी करें. कुछ गंभीर मामलों में डायस्टेसिस रेक्टी को ठीक करने के लिए सर्जरी की जरूरत भी होती है.
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