आजकल बढ़ते प्रदूषण, बदलते खान-पान और भागदौड़ भरी जीवनशैली के कारण स्किन संबंधी समस्याएं बहुत आम होती जा रही हैं. ऐसे में, पिगमेंटेशन एक ऐसी समस्या है जिसका सामना हर तरह की स्किन के लोग कर रहे हैं. चाहे वह काले धब्बे हो, असमान रंगत हो या तनाव, उम्र या धूप के कारण होने वाले दाग-धब्बे. पिगमेंटेशन सिर्फ़ एक सतही समस्या नहीं है. हम आपके साथ पिगमेंटेशन को कम करने के लिए कुछ घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं. इससे पिगमेंटेशन को कम करने में मदद मिलेगी.
पिगमेंटेशन दूर करने के घरेलू उपाय
अलसी का घरेलू उपाय- अलसी के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक अच्छा सोर्स हैं, जिनमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. यह इसे पिगमेंटेशन से लड़ने के लिए एक बहुत अच्छा कंपाउंड बनाता है. अलसी के बीज का जेल काले धब्बों और मुहांसों से लड़ सकता है. इस जेल को बनाने के लिए, 2 बड़े चम्मच अलसी के बीज लें. इन्हें 1.5 कप पानी में तब तक उबालें जब तक यह चिपचिपा और जेल जैसा न हो जाए. गर्म होने पर छान लें और इसे कांच के जार में भर लें. हर रात अपनी स्किन पर एक पतली परत लगाएं. इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें या अपनी इच्छानुसार रात भर लगा रहने दें. यह दाग-धब्बों को धीरे से हल्का करता है और आपकी स्किन को एक ऐसी चमक देता है जो कोई क्रीम नहीं कर सकती.
चंदन, हल्दी और शहद का मास्क- पिगमेंटेशन के लिए अगला उपाय चंदन, हल्दी और शहद का मास्क है. इस मास्क की सामग्री आपकी स्किन की रंगत को निखारने और एक समान करने में भूमिका निभाती है. चंदन अपनी स्किन को चमकदार बनाने वाले गुण के लिए जाना जाता है इस मास्क को बनाने के लिए आपको 1 चम्मच चंदन पाउडर, एक चुटकी जंगली हल्दी या अरंडी की हल्दी, एक चम्मच कच्चा शहद, गुलाब जल की कुछ बूंदों की जरूरत होगी. पिग्मेंटेड एरिया पर लगाएं. इसे सूखने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें. हफ्ते में दो बार ऐसा करें. यह मास्क स्किन को शांत करता है.
मुलेठी और एलोवेरा का मास्क- मुलेठी और एलोवेरा ब्राइटनिंग सीरम है. मुलेठी स्किन को चमकाने के लिए एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक दवा है. यह बिना किसी कठोरता के मेलेनिन के उत्पादन को रोकता है. अगर आपकी स्किन पर काले धब्बे या मुंहासे के निशान हैं तो आपको एक चम्मच मुलेठी पाउडर, 2 टीस्पून ताजा एलोवेरा जेल चाहिए काले धब्बों के लिए एक और उपाय आलू और नींबू स्पॉट ट्रीटमेंट है. आलू नेचुरल एंजाइमों से भरपूर होता है जो पिगमेंटेशन को हल्का करते हैं और नींबू में भी पिगमेंटेशन को हल्का करने के बहुत अच्छे गुण होते हैं. दोनों का कॉम्बिनेशन जिद्दी काले धब्बों से छुटकारा पाने में मदद करता है. एक छोटे कच्चे आलू को कद्दूकस करें. इसका रस निचोड़ें और नींबू के रस की कुछ बूंदें डालें. 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाकर छोड़ दें और धो लें. सप्ताह में दो बार से ज्यादा ऐसा न करें और अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो इससे बचें.
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