मानसून की बारिश जहां चिलचिलाती गर्मी से राहत देती है, वहीं त्वचा के लिए नई चुनौतियां भी लेकर आती है. इस मौसम में त्वचा का हर वक्त ऑयली रहना काफी सामान्य बात है जिसकी वजह से चेहरे पर मुहांसे और फंगल इंफेक्शन जैसी दिक्कतें हो जाती हैं. इस दौरान आपकी स्किन काफी बेजान सी भी नजर आती है. बता दें कि ज्यादा ह्यूमिडिटी आपकी स्किन के रोमछिद्रों को बंद कर सकती है और त्वचा के प्राकृतिक संतुलन को बिगाड़ सकती है जिससे त्वचा में जलन और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है.
हालांकि त्वचा की सही देखभाल के साथ आप अपनी स्किन को मानसून से जुड़ी समस्याओं से बचा सकते हैं. यहां हम आपको कुछ ऐसे ही ट्रिक्स बता रहे हैं जिससे आपकी स्किन अंदर से साफ होगी और मानसून में हेल्दी भी रहेगी.
चेहरे की क्लीजिंग करें
मानसून का पसीना और गंदगी आपके रोमछिद्रों को बंद कर सकती है. इसलिए दिन में दो बार माइल्ड फेस वॉश से चेहरे को साफ जरूर करें. इस मौसम में आपकी त्वचा पहले से ही संवेदनशील होती है इसलिए हार्श स्क्रब इस्तेमाल करने से बचें.
मॉइस्चराइजर है बेहद जरूरी
नमी से भरे मौसम में भी आपकी त्वचा को नमी की जरूरत होती है. हल्का, नॉन आयली मॉइस्चराइजर चुनें. जेल बेस्ड मॉइस्चराइजर काफी अच्छे से हाइड्रेटेड रखते हैं. हयालूरॉनिक एसिड या ग्रीन टी वाली क्रीम या मॉइस्चराइजर का आप इस्तेमाल कर सकते हैं.
मानसून में भी सनस्क्रीन लगाना ना भूलें
अगर बादल-बारिश की वजह से सूरज नहीं दिख रहा है तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसकी हानिकारक अल्ट्रावायलेट किरणें भी छिप गई हैं क्योंकि बादल यूवी किरणों को बिखेर देते हैं जिससे वो त्वचा में ज्यादा गहराई से प्रवेश कर सकती हैं. इसलिए रोजाना कम से कम 30 या उससे ज्यादा SPF वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना जरूरी है. मैट फिनिश वाला, जेल-बेस्ड सनस्क्रीन का चुनाव करें क्योंकि ये रोमछिद्रों को बंद किए बिना आपकी स्किन की प्रोटेक्शन करते हैं.
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