क्या आपकी भी एड़ियों में दरार हैं? फटी एड़ियों की समस्या के कारण कई बार लोगों को सैंडल चप्पल पहनने में शर्म आती है. तो अगर आपको इस स्थिति से गुजरना पड़ता है तो हम आपके साथ क्रैक हील की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय शेयर करने जा रहे हैं. इन उपायों से आपकी एड़िया खूबसूरत और नरम बनती हैं. आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में-
क्रैक हील को ठीक करने के घरेलू उपाय-
प्रतिबंधित
केले में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं, जिनमें विटामिन ए, बी6 और सी शामिल हैं, जो त्वचा की इलास्टिसिटी बनाए रखने में मदद करते हैं और त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखते हैं. केला एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो पैरों को सॉफ्ट रखता है और त्वचा को सूखने से बचाता है.
कैसे करें इस्तेमाल?
2 पके केले लें और उन्हें मसलकर मुलायम पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को पूरे पैर पर, नाखूनों और पैर के अंगूठे के किनारों पर भी लगाएं. इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर अपने पैरों को पानी से धो लें.
शहद
शहद को एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक माना जाता है जो फटे हुए पैरों को ठीक करने में मदद करता है. यह एक अच्छा ह्यूमेक्टेंट भी है जो त्वचा को नमी देता है और त्वचा को सूखने से रोकता है.
कैसे करें इस्तेमाल?
एक टब गर्म पानी में एक कप शहद मिलाएं. पैरों को साफ करें और इस मिश्रण में डुबोकर 20 मिनट तक मालिश करें.अपने पैरों को सुखाएं और मॉइस्चराइजर लगाएं.
वेजिटेबल ऑयल- वेजिटेबल ऑयल को स्किन आसानी से अवशोषित कर लेती है.वेजिटेबल ऑयल में पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, जिनमें विटामिन ए, डी और ई शामिल हैं, जो त्वचा को नया रूप देते हैं और नई कोशिकाओं का निर्माण करके फटी एड़ियों को ठीक करते हैं.
कैसे करें इस्तेमाल?
अपने पैरों को अच्छी तरह से साफ करें और सुखाएं. अपनी एड़ियों और पंजों पर वेजिटेबल ऑयल की एक मोटी परत अच्छी तरह से फैला लें.साफ,आरामदायक मोजे पहनें.