आपका सिर फड़फड़ा रहा है, आपके मसूड़े दर्द और दांत में तेज दर्द हो रहे हैं तो आपको जल्द से जल्द अपने डेंटिस्ट के पास जाना चाहिए. लेकिन अगर आपको डॉक्टर के पास जाने तक के लिए दर्द से राहत पाने के लिए कोई तरीका चाहिए तो आप थोड़े समय के लिए आराम पाने के लिए कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं.
नमक के पानी से कुल्ला
जब तक आप डेंटिस्ट के पास नहीं पहुंच जाते तब तक के लिए आप अपने मुंह में गर्म और नमक वाले पानी का कुल्ला कर सकते हैं. एक दांत में दर्द से राहत पाने के लिए एक अच्छा मिश्रण है. इसके लिए आप एक बड़े मग में पानी लें और उसमें 1 से 2 चम्मच नमक मिलाएं. इस पानी को मुंह में भरें और गार्गल करके थूक दें. इसे निगलें नहीं. आप दर्द वाले हिस्से में हल्के से फ्लॉस भी कर सकते हैं ताकि उसमें फंसे खाने के कण निकल जाएं. कई बार इसकी वजह से भी दर्द होता है.
हाइड्रोजन पेरोक्साइड से कुल्ला
नमक के पानी के अलावा आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड से भी कुल्ला कर सकते हैं. इसके लिए पानी और दवाई को बराबर मिलाएं और फिर कुल्ला करें. हाइड्रोजन पेरोक्साइड को हमेशा पानी में मिलाएं. इसे बिना पानी मिलाए इस्तेमाल न करें. अच्छी तरह से कुल्ला करें और थूक दें. हाइड्रोजन पेरोक्साइड को निगलें नहीं.
बर्फ की सिकाई
अपने हाथ में थोड़ी बर्फ लें और दर्द वाले स्थान पर सिकाई करें. आप उस जगह के सुन्न होने तक रगड़ें. डॉक्टरों का मानना है कि बर्फ आपके मस्तिष्क को दिए जाने वाले दर्द के संकेतों को रोक देती है.
दर्द के लिए लौंग के तेल का इस्तेमाल करें
यह नैचुरल थेरेपी भी दर्द से राहत दिला सकती है. इसके लिए आप दर्द वाली जगह पर तेल से भीगी हुई रुई को रख दें. इसे ऐसे सेट करें जिससे वो वहीं चिपकी रहे.
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