जानें, कैसे ले सकते हैं जायफल के सेवन का भरपूर स्वास्थ्य लाभ
स्वास्थ्य युक्तियाँ: भारतीय रसोई का जाना-पहचाना मसाला है जायफल. असल में यह एक प्रकार का सूखा बीज होता है, जिसका इस्तेमाल कई रूपों में किया जाता है. जायफल एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल…
सिकल सेल एनीमिया के लिए अब तक 6 करोड़ लोगों की हो चुकी है जांच
Health: देश में आदिवासी बहुल इलाकों में सिकल सेल एनीमिया की समस्या गंभीर है. देश को सिकल सेल एनीमिया से मुक्त करने के लिए केंद्र सरकार ने वर्ष 2047 का…
क्या सच में हंसने से बढ़ती है उम्र? जानें साइंस और आयुर्वेद का क्या है कहना
Benefits Of Laughing: हंसी केवल एक इमोशन नहीं बल्कि एक तरह से सेहत का भी खजाना है. साइंस और आयुर्वेद दोनों मानते हैं कि हंसने से स्ट्रेस कम होता है,…
बड़े काम की है बड़ी इलायची, यह केवल मसाला ही नहीं, औषधि भी है
स्वास्थ्य युक्तियाँ: बड़ी इलायची को काली इलायची और मोटी इलायची के नाम से भी जाना जाता है. यह भारतीय रसोई में मिलने वाला एक गरम मसाला है, जिसका इस्तेमाल सब्जियों…
बरसात के मौसम में दाल के सेवन में सावधानी बरतें, नहीं हो हो जायेंगे गैस, अपच से परेशान
स्वास्थ्य युक्तियाँ: बरसात के मौसम में पेट से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं, क्योंकि इस समय हमारी पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है. ऐसे में हमें दालों के चुनाव को…
कमाल के गुण मौजूद हैं सौंफ में, जान जायेंगे तो रोज करेंगे इसका सेवन
स्वास्थ्य युक्तियाँ: भारतीय रसोई में पाये जाने वाले अधिकांश मसाले हमारे स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से लाभदायक होते हैं. इन मसालों में पाये जाने वाले गुण हमें कई समस्याओं से बचाते…
हेल्दी हार्ट से लेकर ग्लोइंग स्किन तक, जंक फूड्स छोड़ते ही आपके शरीर में होते हैं ये 5 अमेजिंग बदलाव
अलविदा जंक फूड: आज के बिजी लाइफस्टाइल में जंक फूड हमारी डायट का अहम हिस्सा बन गया है. बर्गर, पिज्जा, फ्रेंच फ्राइज और पैकेज्ड स्नैक्स जैसे फूड आइटम्स स्वाद में…
बरसात में करें अजवाइन पानी का सेवन, बचे रहेंगे संक्रमण से
स्वास्थ्य युक्तियाँ: बरसात के मौसम में कीट-पतंगों और बैक्टीरिया, वायरस की बहुतायत होने से हमारे बीमार होने का डर बना रहता है. जरा-सी लापरवाही के चलते हम संक्रमण की चपेट…
औषधीय गुणों से युक्त इस मसाले के सेवन से मिलते हैं कमाल के लाभ, जानिए कैसे किया जाता है इसका उपयोग
पिप्पली के स्वास्थ्य लाभ: पिप्पली एक गरम मसाला है. अमूमन हर भारतीय रसाई में आपको यह मिल जायेगा. औषधीय गुणों से युक्त इस मसाले को आयुर्वेद में बहुत महत्व प्राप्त…
लौकी को बनाएं लाजवाब, आसानी से बनाएं ये सूप
Lauki Soup Recipe: लौकी से कई चीजों को बनाया जाता है. हेल्थ के लिए लौकी फायदेमंद है. अगर आप भी लौकी से नई और हेल्दी डिश की तलाश में है…