फल सेहत के लिए कितने अच्छे होते हैं, ये बात हम सभी जानते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि फल खाकर आप अपनी स्किन लंबे समय तक यंग, ग्लोइंग…
ड्राई फ्रूट्स को हिंदी में सूखे मेवे कहा जाता है. ड्राई फ्रूट्स विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर समेत ढेरों पोषक तत्वों का स्रोत होते हैं. ये आपको स्वस्थ रखने, ऊर्जा…
कौन हमेशा सुंदर और जवान दिखना नहीं चाहता लेकिन यह हमेशा के लिए संभव नहीं है. उम्र बढ़ना एक तय प्रक्रिया है जिसके साथ चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइंस, स्किन…
विटामिन डी एक आवश्यक पोषक तत्व है जिसकी आपके शरीर को कई फंक्शन्स के लिए जरूरत होती है. विटामिन डी मजबूत हड्डियों का निर्माण और रखरखाव शामिल है. शरीर को…
रात को अच्छी नींद लेना हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी होता है क्योंकि यह हमारे शरीर को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करती है. यह घर और…
ऐसी कहावत है कि आप जो खाते हैं आप वही दिखते हैं. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए भोजन बेहद जरूरी है लेकिन उतना ही जरूरी सही भोजन खाना भी…
मस्तिष्क हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में एक है. इसे स्वस्थ और सक्रिय रहने के लिए बहुत ज्यादा एनर्जी की जरूरत होती है. मेडिकल न्यूज टुडे के अनुसार, दिमाग…
कभी-कभी जाने अनजाने में ही हम अपनी सेहत का काफी नुकसान कर बैठते हैं और इस बात का हमें अंदाजा भी नहीं होता. जब हमें पता चलता है तब तक…
पूजा हेगडे देसी लुक: साउथ इंडियन फिल्म इंडस्ट्री में छाने वाली पूजा हेगड़े बॉलीवुड में भी कमाल का अभिनय दिखा रही हैं. वह इस समय बॉलीवुड की सबसे स्टाइलिश एक्ट्रेसेज…
लाल चींटी चटनी: आदिवासी बहुल राज्य झारखंड में विभिन्न प्रकार के परंपरागत व्यंजन बनायें जाते हैं. खास बात है कि इनमें अधिकतर व्यंजन स्वादिष्ट होने के साथ ही पोषक तत्वों…