एक स्वस्थ जीवन के लिए 17 प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ

बारिश में नहीं सूख रहे गीले कपड़े, ये कमाल के हैक्स आएंगे आपके काम – Wet clothes are not drying in the rain these amazing hacks will help you tvisp

बारिश का मौसम हर किसी को बहुत सुहावना लगता है लेकिन यह अपने साथ कई चुनौतियां भी लेकर आता है. खासकर गीले कपड़े सुखाने के लिए लोगों को कड़ी मशक्कत…

बारिश में बढ़ जाता है डेंगू, मलेरिया और फ्लू का खतरा, इन तरीकों से करें अपनी सुरक्षा – How to avoid diseases like dengue malaria and flu during rains these methods will help you tvisp

बरसात का मौसम गर्मी से राहत दिलाता है लेकिन यह कई बीमारियों को भी दावत देता है. बरसात के मौसम में वातावरण काफी नम होता है जिससे कई बीमारियों का…

बालों को घना और लंबा करना है तो हेल्दी डाइट खाएं और अपनाएं ये तरीके, तेजी से होगी ग्रोथ – If you want to make your hair thick and long then eat a healthy diet and follow these methods growth will be faster tvisp

घने, काले, लंबे और सुंदर बालों की चाहत हर किसी की होती है लेकिन बालों की ग्रोथ और डेसिंटी कई फैक्टर्स पर निर्भर करती है जिसमें व्यक्ति की जेनेटिक हिस्ट्री,…

दिल की बीमारियों से बचने के लिए क्या करना चाहिए, ये तरीके आएंगे काम – What should be done to avoid heart diseases these methods will work tvisp

पिछले कुछ समय से भारत में दिल की बीमारियों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. पहले जहां इस बीमारी से बुजुर्ग ग्रसित होते थे तो वहीं, अब युवाओं से…

डायबिटीज की बीमारी में ऐसे रखें अपना ख्याल, जानें किन फूड्स का सेवन करना है सेफ – Take care of yourself in diabetes know which foods are safe to eat foods eat in diabetes tvisp

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें मौजूद समय में हर बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक को अपनी गिरफ्त में ले रखा है. डायबिटीज में दवाई से ज्यादा जरूरी परहेज होता…

एक स्मार्ट पुरुष हो सकता है ज्यादा बेहतर पार्टनर? जानिए इंटेलिजेंस और रिलेशनशिप के बीच का कनेक्शन – A smart man can be a better partner What is the connection between intelligence and relationship success tvsip

महिलाओं के लिए जब सही पार्टनर खोजने की बात आती है तो इंटेलिजेंस शायद वो पहला गुण न हो जिसकी तलाश महिलाएं करती हैं लेकिन उन्हें ऐसा करना चाहिए. कुछ…

VITAMIN D की कमी पूरा करने के लिए खाएं ये चीजें, शरीर रहेगा हेल्दी – Eat these things to overcome the deficiency of Vitamin D the body will remain healthy tvisp

शरीर में विटामिन डी बेहद अहम भूमिका निभाता है. यह हड्डियों का स्वास्थ्य, मांसपेशियों की मजबूती, प्रतिरक्षा तंत्र और इमोशनल हेल्थ को अच्छा रखता है. अधिकांश अन्य विटामिनों के उलट…

सिगरेट नहीं पीते फिर भी बढ़ रहा फेफड़ों के कैंसर का खतरा, सामने आईं ये वजहें – Even though you do not smoke cigarettes the risk of lung cancer is increasing you will be surprised to know the reason tvisp

फेफड़ों का कैंसर को लेकर अक्सर स्मोकिंग से जोड़कर देखा जाता है. यह तब होता है जब फेफड़ों की कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ती हैं और ट्यूमर बनाती हैं जिससे…

International Self-Care Day 2025: इस तरह आप भी कर सकते हैं अपनी ‘सेल्फ केयर’, सेहत रहेगी तंदुरुस्त – International Self Care Day 2025 In this way you can also do your self care your health will remain healthy tvisp

आज इंटरनेशनल सेल्फ केयर डे है. यह हर साल 24 जुलाई को इंटरनेशनल सेल्फ केयर डे के रूप में मनाया जाता है. इसकी शुरुआत साल 2011 से हुई थी जिसे…

मानसून में ऐसे रखें स्किन का ख्याल, खिला-खिला रहेगा चेहरा – Take care of your skin like this during monsoon your face will remain glowing tvisp

मानसून की बारिश जहां चिलचिलाती गर्मी से राहत देती है, वहीं त्वचा के लिए नई चुनौतियां भी लेकर आती है. इस मौसम में त्वचा का हर वक्त ऑयली रहना काफी…