घर का बना सनस्क्रीन: जैसे-जैसे प्रदूषण बढ़ रहा है, वैसे-वैसे ओजोन लेयर कमजोर होती जा रही है. ये लेयर आपकी धरती को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने का काम…
घर का बना बॉडी स्क्रब: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, प्रदूषण और स्ट्रेस का असर यूं तो धीरे-धीरे आपकी पूरी बॉडी पर पड़ता है, लेकिन सबसे पहला असर आपकी स्किन…
गर्मियों का मौसम आते ही धूप की बढ़ती तपिश के साथ मौसम गर्म हो जाता है और थोड़ी देर के लिए भी बाहर रखी खाने की चीजें जल्द ही खराब…
गर्मियों का मौसम आते ही रसोई में सबसे बड़ी चुनौती हरी सब्जियों, खासकर धनिया और पुदीना को ताजा रखने की होती है. अक्सर बाजार से लाने के कुछ ही घंटों…
इन दिनों बाजार में खूब संतरे आ रहे हैं और लोग इन्हें खूब खरीद भी रहे हैं. लेकिन हम सभी संतरा खाने के बाद उसके छिलकों को बेकार समझकर कूड़ेदान…
हर घर में एक चीज बहुत ही चाव से खाई जाती है, वो है दही. गर्मियां हों या सर्दियां, खाने की थाली में अगर एक कटोरी दही मिल जाए, तो…
हरी मिर्च का भंडारण: ज्यादातर घरों में खाने को स्पाइची बनाने के लिए हरी मिर्च का इस्तेमाल किया जाता है. हरी मिर्च बेस्वाद खाने को भी स्वादिष्ट और तीखा बनाने…
ऐसी कुछ ही सब्जियां हैं, जिनके बिना भारतीय खाना बनना नामुमकिन सा लगता है. ऐसी ही एक सब्जी टमाटर है. भारतीय रसोई में टमाटर के बिना काम चलाना बहुत मुश्किल…
पेट की चर्बी कम करने के टिप्स: अधिकतर लोगों का मानना होता है कि वजन कम करना और पेट कम करना काफी मुश्किल होता है लेकिन ऐसा नहीं है. यदि…
वजन घटाने की यात्रा: घर-परिवार की जिम्मेदारी, बच्चों की परवरिश और काम के बीच महिलाएं अक्सर अपनी सेहत पर उतना ध्यान नहीं दे पातीं जितनी उन्हें देना चाहिए. इसके कारण…