हमारे शरीर में दिल, दिमाग, फेफड़े, किडनी और आंतें समेत ढेरों अलग-अलग अंग होते हैं जो पूरे शरीर को चलाने हैं. हर अंग का अपना काम होता है और अगर…
भागती-दौड़ती दुनिया में गरमागरम मिठाइयां आपको थोड़ा ठहरने और हर पल का आनंद लेने की याद दिलाती हैं. शेफ संजीव कपूर ने 22 जुलाई को अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में 5…
महिलाओं के लिए जब सही पार्टनर खोजने की बात आती है तो इंटेलिजेंस शायद वो पहला गुण न हो जिसकी तलाश महिलाएं करती हैं लेकिन उन्हें ऐसा करना चाहिए. कुछ…
अगर आपका वजन काफी ज्यादा है साथ ही आप डायबिटीज, थायरॉयड, पीसीओडी जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैंne या फिर हेल्दी रहकर एक अच्छा लाइफस्टाइल को अपनाना चाहते हैं तो…
शरीर में विटामिन डी बेहद अहम भूमिका निभाता है. यह हड्डियों का स्वास्थ्य, मांसपेशियों की मजबूती, प्रतिरक्षा तंत्र और इमोशनल हेल्थ को अच्छा रखता है. अधिकांश अन्य विटामिनों के उलट…
चुकंदर और चिया बीज मिश्रित रस: क्या आप अपने दिन की शुरुआत किसी ऐसे हेल्दी ड्रिंक से करना चाहते हैं जो बॉडी को डिटॉक्स करे, शरीर को एनर्जी दे और…
आपने अभी तक डॉक्टर्स से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट्स तक को कहते सुना होगा कि दिनभर में 10,000 कदम चलकर आप फिट और हेल्दी रह सकते हैं. ये काम सुनने में…
फेफड़ों का कैंसर को लेकर अक्सर स्मोकिंग से जोड़कर देखा जाता है. यह तब होता है जब फेफड़ों की कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ती हैं और ट्यूमर बनाती हैं जिससे…
भारत दुनिया भर के उन देशों में एक है जहां दिल की बीमारियों (कार्डियोवस्कुलर डिसीस) से पीड़ित मरीजों की संख्या सबसे ज्यादा है. खराब लाइफस्टाइल, मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर और…
आज इंटरनेशनल सेल्फ केयर डे है. यह हर साल 24 जुलाई को इंटरनेशनल सेल्फ केयर डे के रूप में मनाया जाता है. इसकी शुरुआत साल 2011 से हुई थी जिसे…