स्वस्थ रहन – सहन

पाचन को बेहतर बनाने के लिए नाश्ते में खाएं ये 5 चीजें, पेट से जुड़ी समस्याएं रहेंगी दूर – 5 Gut friendly breakfasts Harvard trained gastroenterologist recommends for better digestion healthy diet tmovx

मजबूत डाइजेशन सिस्टम न सिर्फ खाना को पचाने में मदद करता है, बल्कि हमारी इम्यूनिटी, एनर्जी और मूड पर भी असर डालता है. गट हेल्थ के लिए सुबह का नाश्ता…

बालों को घना और लंबा करना है तो हेल्दी डाइट खाएं और अपनाएं ये तरीके, तेजी से होगी ग्रोथ – If you want to make your hair thick and long then eat a healthy diet and follow these methods growth will be faster tvisp

घने, काले, लंबे और सुंदर बालों की चाहत हर किसी की होती है लेकिन बालों की ग्रोथ और डेसिंटी कई फैक्टर्स पर निर्भर करती है जिसमें व्यक्ति की जेनेटिक हिस्ट्री,…

दिल की बीमारियों से बचने के लिए क्या करना चाहिए, ये तरीके आएंगे काम – What should be done to avoid heart diseases these methods will work tvisp

पिछले कुछ समय से भारत में दिल की बीमारियों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. पहले जहां इस बीमारी से बुजुर्ग ग्रसित होते थे तो वहीं, अब युवाओं से…

डायबिटीज की बीमारी में ऐसे रखें अपना ख्याल, जानें किन फूड्स का सेवन करना है सेफ – Take care of yourself in diabetes know which foods are safe to eat foods eat in diabetes tvisp

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें मौजूद समय में हर बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक को अपनी गिरफ्त में ले रखा है. डायबिटीज में दवाई से ज्यादा जरूरी परहेज होता…

आंखों की हेल्थ के लिए ये फूड्स होते हैं फायदेमंद, कम होने लगेगा चश्मे का नंबर – These foods are beneficial for eye health your glasses number will start decreasing tvisp

उम्र बढ़ने का असर केवल आपके शरीर और स्किन पर ही नहीं बल्कि आपकी आंखों पर भी पड़ता है. जैसे-जैसे साल बीतते हैं, आप अपनी नजर में बदलाव महसूस कर…

स्किन के लिए वरदान है आंवला, रोज खाने पर मिलेंगे इतने लाभ – Amla is a beneficial for the skin you will get so many benefits if you eat it daily tvisp

आंवला, जिसे भारतीय करौंदा भी कहा जाता है, इसी नाम के एक फूल वाले पेड़ पर उगता है. इसके छोटे-छोटे फल गोल और चमकीले या पीले-हरे रंग के होते हैं.…

मॉनसून में पाचन को रखना है हेल्दी तो इन आदतों को अपनाएं, बीमारियां रहेंगी दूर – If you want to maintain good digestion in monsoon then eat these things tvisp

मॉनसून का मौसम हर किसी को खूब सुहाता है. इस मौसम में झमाझम बारिश में पकोड़े या समोसे खाने का मजा ही कुछ और होता है. लेकिन ज्यादा तली-भुनी चीजें…

दांत में हो रहे हल्के-फुल्के दर्द से राहत दिला सकते हैं ये तरीके, एक बार जरूर करें ट्राई – These methods can give you relief from mild toothache try them once tvisp

आपका सिर फड़फड़ा रहा है, आपके मसूड़े दर्द और दांत में तेज दर्द हो रहे हैं तो आपको जल्द से जल्द अपने डेंटिस्ट के पास जाना चाहिए. लेकिन अगर आपको…

ये 5 फूड्स लिवर को हेल्दी रखने में करते हैं मदद, रोज की डाइट में इस तरह करें शामिल – To keep the liver healthy eat these 5 things daily your health will also be fine tvisp

हमारे शरीर में दिल, दिमाग, फेफड़े, किडनी और आंतें समेत ढेरों अलग-अलग अंग होते हैं जो पूरे शरीर को चलाने हैं. हर अंग का अपना काम होता है और अगर…

मॉनसून में खाना चाहते हैं कुछ मीठा और गर्मागरम, ट्राई करें ये 5 मिठाइयां – Do try these 5 sweets in monsoon Chef Sanjeev Kapoor tells about these sweets tvisp

भागती-दौड़ती दुनिया में गरमागरम मिठाइयां आपको थोड़ा ठहरने और हर पल का आनंद लेने की याद दिलाती हैं. शेफ संजीव कपूर ने 22 जुलाई को अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में 5…