डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें मौजूद समय में हर बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक को अपनी गिरफ्त में ले रखा है. डायबिटीज में दवाई से ज्यादा जरूरी परहेज होता…
उम्र बढ़ने का असर केवल आपके शरीर और स्किन पर ही नहीं बल्कि आपकी आंखों पर भी पड़ता है. जैसे-जैसे साल बीतते हैं, आप अपनी नजर में बदलाव महसूस कर…
आंवला, जिसे भारतीय करौंदा भी कहा जाता है, इसी नाम के एक फूल वाले पेड़ पर उगता है. इसके छोटे-छोटे फल गोल और चमकीले या पीले-हरे रंग के होते हैं.…
चावल दुनिया भर में सबसे ज्यादा खाया जाने वाला अनाज है और लगभग आधी जनसंख्या इसका रोजाना सेवन करती है, लेकिन खासकर व्हाइट राइस के सेवन से ब्लड शुगर, वजन…
हमारे शरीर में दिल, दिमाग, फेफड़े, किडनी और आंतें समेत ढेरों अलग-अलग अंग होते हैं जो पूरे शरीर को चलाने हैं. हर अंग का अपना काम होता है और अगर…
भागती-दौड़ती दुनिया में गरमागरम मिठाइयां आपको थोड़ा ठहरने और हर पल का आनंद लेने की याद दिलाती हैं. शेफ संजीव कपूर ने 22 जुलाई को अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में 5…
महिलाओं के लिए जब सही पार्टनर खोजने की बात आती है तो इंटेलिजेंस शायद वो पहला गुण न हो जिसकी तलाश महिलाएं करती हैं लेकिन उन्हें ऐसा करना चाहिए. कुछ…
प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है. प्रोटीन शरीर के लिए एक बिल्डिंग ब्लॉक की तरह काम करता है. यह मांसपेशियों, हड्डियों, स्किन और बालों के निर्माण…
शरीर में विटामिन डी बेहद अहम भूमिका निभाता है. यह हड्डियों का स्वास्थ्य, मांसपेशियों की मजबूती, प्रतिरक्षा तंत्र और इमोशनल हेल्थ को अच्छा रखता है. अधिकांश अन्य विटामिनों के उलट…
फेफड़ों का कैंसर को लेकर अक्सर स्मोकिंग से जोड़कर देखा जाता है. यह तब होता है जब फेफड़ों की कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ती हैं और ट्यूमर बनाती हैं जिससे…