डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें मौजूद समय में हर बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक को अपनी गिरफ्त में ले रखा है. डायबिटीज में दवाई से ज्यादा जरूरी परहेज होता…
भारत में फिलहाल वजन कम करने वाली और डायबिटीज को कंट्रोल करने वाली 2 दवाएं औपचारिक रूप से लॉन्च हो चुकी हैं. इनमें अली लिली की मौनजारो और नोवो नॉर्डिस्क…
जीरा हमारे किचन में रोज इस्तेमाल होने वाला एक ऐसा मसाला है जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है. खासतौर पर…
Egg vs Paneer: भारत में प्रोटीन के दो सबसे लोकप्रिय स्रोत हैं- अंडा और पनीर. दोनों ही पोषण से भरपूर हैं, लेकिन सवाल उठता है: कौन है बेहतर? हमने चैटजीपीटी…
मोटापा ना सिर्फ पर्सनैलिटी को खराब करता है, बल्कि यह कई बीमारियों का कारण भी है. ऐसे में हेल्दी और खुशहाल जीवन के लिए वजन कम करना बेहद जरूरी हो…
उम्र बढ़ने का असर केवल आपके शरीर और स्किन पर ही नहीं बल्कि आपकी आंखों पर भी पड़ता है. जैसे-जैसे साल बीतते हैं, आप अपनी नजर में बदलाव महसूस कर…
आंवला, जिसे भारतीय करौंदा भी कहा जाता है, इसी नाम के एक फूल वाले पेड़ पर उगता है. इसके छोटे-छोटे फल गोल और चमकीले या पीले-हरे रंग के होते हैं.…
मॉनसून का मौसम हर किसी को खूब सुहाता है. इस मौसम में झमाझम बारिश में पकोड़े या समोसे खाने का मजा ही कुछ और होता है. लेकिन ज्यादा तली-भुनी चीजें…
अगर आप 50 साल की उम्र से पहले शारीरिक रूप से सक्रिय यानी ठीकठाक फिजिकल एक्टिविटी और एक्सरसाइज करती थीं तो यह बहुत अच्छी बात है. लेकिन अगर आप 50…
आपका सिर फड़फड़ा रहा है, आपके मसूड़े दर्द और दांत में तेज दर्द हो रहे हैं तो आपको जल्द से जल्द अपने डेंटिस्ट के पास जाना चाहिए. लेकिन अगर आपको…